文舞之蹈
敦煌舞教學+文字工作者


































































About

因著肩膀和脊椎的復健契機,
開始接觸到敦煌舞。
在覺察推胯與呼吸的三道彎裡,
在專注放鬆卻不鬆垮的S身型中,
身心靈皆重獲了健康、平衡與穩定。
感念習舞二十年來,
跟隨過在台深耕的敦煌舞師輩們。
諶瓊華老師的敦煌能量舞、
李容榮老師的敦煌養生舞韻、
鄭秀真老師的敦煌禪舞與鬆椎禪,
都引我深入感受何謂氣、韻、靜、定。
創立飛天舞集的林珊影老師,
不遠千里來教舞的王靜嫻老師,
從北到中的師生緣份,
領我踏入了更豐富的舞蹈藝術領域。
2008年也曾遠赴蘭州,
向敦煌舞教程的創始人高金榮教授研習,
他老人家為敦煌舞風格所賦予的"端",
也就這麼刻在我的人生觀裡。
-敦煌古典舞集教師證書
-中國民族民間舞7級、11級、12級考證
-TFA C級皮拉提斯教練證
-ISCA 國際C級健身教練證
-ISCA 國際C級瑜珈教練教練證
-筋膜放鬆指導技術員證
-中華民國兒童瑜珈協會師資證
-ACP園藝治療師
-英文領隊、華語導遊
-敦煌國際協會會員
-台灣推拿整復協會研習結業
-中華氣能療養學會會員
-人體拓璞學學會會員
現任
台中市大墩文化中心
敦煌舞、古風舞蹈、伸展放鬆經絡操 教師
文化大學推廣教育台中分部 東方敦煌舞 教師
台中市五權社大 伸展放鬆經絡操 教師

採訪編輯
專長領域 / 旅遊、農藝、生態、生活休閒
近年採訪作品:
https://www.agriharvest.tw/archives/11752
https://www.agriharvest.tw/archives/31202
https://www.agriharvest.tw/archives/15751
http://blog.igarden.com.tw/2021/06/bamboo-art-craft-architecture.html
2015 "摘星青年、築夢台中" 創業計畫入選
小樹森林親子工作室/審計新村
相關報導:
https://paper.udn.com/udnpaper/POD0004/300257/web/
https://www.taichung.gov.tw/969720/post
曾任
麥浩斯出版社 主編
主婦聯盟生活消費合作社 綠食育解說員
台中市身障福利協進會 園藝治療講師

Course 課程介紹

Contact
LINE ID 0952497195
東方敦煌舞
內容:伸展與核心、敦煌舞基訓、自編敦煌舞碼
單位:文化大學推廣教育 台中分部
地址:台灣大道三段658號3樓
時間:每期10堂
週一晚上(一)19 : 30~21 : 00
報名:文大推廣部
https://taichung.sce.pccu.edu.tw
伸展放鬆經絡操
內容:經絡操、觀念講解與筋膜球放鬆、身體覺察
單位:台中五權社區大學
地址:台中市五權路2-3號4樓
時間:春季班3-6月、秋季班8-12月,每期18週(16堂)
周一上午(一)10 : 20~12 : 00
報名:五權社大
敦煌舞
內容:伸展與核心、敦煌舞基訓、自編敦煌舞碼
單位:大墩文化中心
地址:台中市英才路600號
時間:春季班2-6月、秋季班8-12月,每期18週
週四下午 (四) 14 : 00 ~ 15 : 40
報名:大墩藝文研習
伸展放鬆經絡操
內容:經絡操、觀念講解與筋膜球放鬆、身體覺察
單位:大墩文化中心
地址:台中市英才路600號
時間:春季班2-6月、秋季班8-12月,每期18週
週四下午 (四) 16 : 00 ~ 17 : 40
報名:大墩藝文研習
古風舞蹈
內容:伸展與核心、舞姿基訓、自編中國風舞碼
單位:大墩文化中心
地址:台中市英才路600號
時間:春季班2-6月、秋季班8-12月,每期18週
週五下午 (五) 14 : 00 ~ 15 : 40
報名:大墩藝文研習
全身性筋膜伸展與放鬆
內容:全身性深度伸展、觀念講解與筋膜球放鬆
單位:文化大學推廣教育 台中分部
地址:台灣大道三段658號3樓
時間:每期6堂
週一晚上(一)18 : 15~19 : 15
報名:文大推廣部
特約 / 課程 / 講座
內容:敦煌舞、敦煌能量舞
身心覺察伸展與放鬆
地點:台中市西區舞蹈教室,或自訂
時間:短期工作坊 / 鐘點、半日、一日
對象:個別、團體
Creation

2005初遊敦煌時
榆林窟外溪水潺潺的驚喜
讓我以壁畫中鳥與溪流編出了首支"飛鳧"
或許彼時正喜登百岳
或許對無垠荒沙仍嚮往如昔
總想用敦煌姿態默訴一個個自然的故事
走訪河域、尋訪花蹤、乘上雲間
千年不朽的胡楊、沙塵與風的迴響
都被揉入了舞韻中
尋覓著悠揚、編織進簡約
期盼即使初學者,都能與敦煌舞
譜出一期一會的自在相癒

